50 упражнений: тренировка с нагрузками
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали.
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.
Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это...
ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга — это именно то, что вам нужно!
Author: ДОЛЛ М.
Printhouse: Eksmo
Series: Сам себе тренер
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785041660420
Number of pages: 144
Size: 70x100/16 mm
Cover type: Мягкая обложка
Weight: 234 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
-medium.webp)
