50 упражнений: тренировка с нагрузками
50 упражнений: тренировка с нагрузками

50 упражнений: тренировка с нагрузками

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали.
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.
Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это
...

Автор: ДОЛЛ М.

Издательство: Эксмо

Серия: Сам себе тренер

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2023

ISBN: 9785041660420

Кол-во страниц: 144

Размер: 70x100/16 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 234 г

ID: 1546058
Нет на складе
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
£ 9.29

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 £

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Обломки нерушимого
Бестселлер
£ 11.39
Есть на складе
Тайный архив Корсакова. Оккультный детектив
Бестселлер
£ 8.49
Есть на складе
Моя прекрасная Хва Джи. Том 1
Бестселлер
Нет тиража
£ 16.39
Нет тиража
Разрушительная ненависть
Бестселлер
£ 8.49
Есть на складе
Сто историй любви Джульетты
Бестселлер
£ 8.09
Есть на складе
Чертовски неправильный номер
Бестселлер
£ 12.89
Есть на складе
Лазурный берег
Бестселлер
£ 12.89
Есть на складе
Лазурный берег
Карина Шнелль
Илон Маск
Бестселлер
£ 26.39
Есть на складе
Илон Маск
Уолтер Айзексон
Первый раунд
Бестселлер
£ 10.39
Есть на складе
Крах Атласа
Бестселлер
£ 19.09
Есть на складе
Крах Атласа
Оливи Блейк
Аромат смерти
Бестселлер
£ 10.49
Есть на складе

Издательство “Эксмо” рекомендует

Макбет
Бестселлер
£ 13.19
Нет на складе
Макбет
НЕСБЁ Ю
Искра
Бестселлер
£ 8.09
Есть на складе
Искра
Сара Бет Дёрст
На Марс!
Бестселлер
£ 11.29
Есть на складе
На Марс!
МАКСИМОВ М.
Абсолютный доступ
Бестселлер
£ 17.69
Нет на складе
Абсолютный доступ
РОЛЛИНС ДЖЕЙМС
Любовницы Пикассо
Бестселлер
£ 10.49
Есть на складе
Пропавшая
Бестселлер
£ 10.09
Есть на складе
Пропавшая
КУБИЦА М.
Обещание сердца
Бестселлер
£ 10.79
Есть на складе
Я знаю, кто меня убил
Бестселлер
£ 11.59
Нет на складе
Я знаю, кто меня убил
ВОЛОДАРСКАЯ О.