Анатомия и йога
Представлена традиционная йога с практичной и научной точек зрения: 50 классических асан с различными вариациями, адаптированными с учетом мер предосторожности, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие. Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и... той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Даны красочные иллюстрации с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнениях. Для широкого круга читателей.
Author: БОРИЧ С. (пер.)
Printhouse: Popurri
Series: Отдельное издание
Year of publication: 2020
ISBN: 9789851544390
Number of pages: 144
Size: 60х90/8 mm
Cover type: Интегральная
Weight: 763 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
-medium.webp)
