Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений –...
начните с себя (и с осознания себя).
.Так вот эта книга - инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Author: ЛИТВАК Б.М.
Printhouse: AST
Series: Прикладная психология Литвака
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2019
ISBN: 9785171146290
Number of pages: 352
Size: 200x126x29 mm
Cover type: мягкая
Weight: 320 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery