Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных... нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
Author: СИНИЦКИ А.
Printhouse: Eksmo
Series: Анатомия спорта
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2024
ISBN: 9785041879945
Number of pages: 288
Size: 70x100/16 mm
Cover type: Твердый переплет
Weight: 703 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
Publishers "Eksmo" recommends
