50 упражнений: растяжка
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации...
для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Author: БРИНКМАНН К.
Printhouse: Eksmo
Series: Сам себе тренер
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785041677251
Number of pages: 144
Size: 70x100/16 mm
Cover type: Мягкая обложка
Weight: 305 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
