50 полезных пищевых привычек
Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и... за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.
Author: МАЛОЗЕМОВ С.А.
Printhouse: Eksmo
Series: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785041819651
Number of pages: 304
Size: 60x90/16 mm
Cover type: Мягкая обложка
Weight: 218 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
-medium.webp)
