Книга: Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые...
признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
Author: АРАБИ Ш.
Printhouse: Mann, Ivanov i Ferber
Series: Практика самопомощи
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2021
ISBN: 9785001952114
Number of pages: 256
Size: 21.2 x 14.5 x 1.7 mm
Cover type: Твёрдая обложка
Weight: 370 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
Publishers "Mann, Ivanov i Ferber" recommends
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
