Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова. В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания,... разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Author: МЯСНИКОВА О.А.
Printhouse: Eksmo
Series: О самом главном с доктором Мясниковым
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2019
ISBN: 9785041034399
Number of pages: 352
Size: 70x100/16 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 570 г. g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
Publishers "Eksmo" recommends
