Метод Триггер - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой...
книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!
Author: АРТЕМОВА В.
Printhouse: AST
Series: Звезда соцсети. Подарочное издание
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785171605018
Number of pages: 272
Size: 224x148x22 mm
Cover type: твердая
Weight: 372 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
Publishers "AST" recommends
