На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
«Не откладывай жизньнапотом,не жди удобного момента,чтобыее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», — говорит знаменитый Учительдзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным,не потерять себя в суматохе и...
спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказываето буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волненийо будущем; понять себя, чтобыпонять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное — научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье
в настоящем!
Author: ТИТ НАН ХАН
Printhouse: Eksmo
Series: Тит Нат Хан. Авторская серия
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785041814045
Number of pages: 192
Size: 60x90/16 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 280 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
Publishers "Eksmo" recommends
-medium.webp)
