Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и менять... всё к лучшему. Вы получите доступные подробные советы, научитесь строить прочные здоровые отношения и избегать деструктивных. А главное — поймете, как полюбить себя: ведь только тех, кто достиг гармонии с собой, могут полюбить окружающие.
Author: БЕРНС ДЭВИД
Printhouse: Al'pina Pablisher
Series: Психология личности
Age restrictions: 18+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785961476729
Number of pages: 328
Size: 60x90/16 mm
Cover type: Мягкая обложка
Weight: 400 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
-medium.webp)
Publishers "Al'pina Pablisher" recommends
