Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Как бы мы не старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к...
лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинз поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
Author: ХОЛЛИНС П.
Printhouse: Eksmo
Series: Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785041229788
Number of pages: 224
Size: 60x84/16 mm
Cover type: Мягкая обложка
Weight: 221 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
-medium.webp)
Publishers "Eksmo" recommends
