Ешь, голодай, повторяй
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров,... рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.
Author: СТИВЕНС Д.
Printhouse: Eksmo
Series: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785041194598
Number of pages: 304
Size: 70x100/16 mm
Cover type: твердая
Weight: 528 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
Publishers "Eksmo" recommends
