Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
Любые твои эмоции — нормальны!
Привычный мир вдруг кажется другим, захлестывают чувства, скачет настроение.
Что вообще происходит? Ничего страшного! Просто ты взрослеешь и твой мозг меняется.
Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала веселое и простое руководство, которое поможет тебе разобраться...
в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах, и научиться справляться с ними.
Ты узнаешь, почему скачет настроение.
Поймешь, как работает твой мозг и как использовать его на максимум.
Будешь меньше переживать.
Сможешь легче знакомиться и заводить друзей.
Поймешь, почему тебе бывает сложно.
Author: НЕБОЛСИН Э.
Printhouse: Mann, Ivanov i Ferber
Series: Ты имеешь значение. Психология для современных подростков
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785001956938
Number of pages: 192
Size: 21.4 x 16.8 x 1.4 mm
Cover type: Мягкая обложка
Weight: 370 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
Publishers "Mann, Ivanov i Ferber" recommends
Как перестать учить иностранный язык и начать на нём жить
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Gastro Obscura. Кулинарные чудеса со всего мира
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
