Роберт Лихи, автор бестселлеров "Свобода от тревоги" и "Лекарство от нервов" много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные... схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.
Author: ЛИХИ Р.
Printhouse: piter
Series: Сам себе психолог
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2024
ISBN: 9785446112685
Number of pages: 448
Size: 21.2 x 14.6 x 2.5 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 560 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery