Жизнь без поводка. Принять себя и жить свободно. Тренирую женский мозг!

Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по усовершенствованию себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: Неудачница, ну кто... тебя полюбит с таким носом/попой/работой/образованием/двумя детьми нужное подчеркнуть. Психолог Александра Савицкая уверена, что женский мозг надо не просто загружать информацией. Его надо тренировать. Она смогла избавиться от комплекса хорошей девочки, полюбила себя и свои тридцать шесть, без страха поменяла бизнес на любимое дело и не прогадала: создала мегапопулярный блог о женской самооценке. А еще написала книгу, в которой собрала упражнения, практики, техники, заставляющие наконец-то поднять голову, увидеть себя со стороны, ужаснуться и… измениться. Читатели Александры пишут, что мозги вправились раз и навсегда, а жизнь-то изменилась.