Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» — эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.
Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и...
научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.
Автор: Эмма Лауэр
Издательство: КоЛибри
Серия: Психология для бизнеса и жизни
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2025
ISBN: 9785389250130
Кол-во страниц: 192
Размер: 180х130х16 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 250 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером
Бестселлеры
-medium.webp)
Издательство “КоЛибри” рекомендует
