-large.webp)
-thumb.jpg)
Бег
Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег - спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за горизонт, вырвавшись за пределы своего "я", - тогда и удовольствию не будет границ!
Книга расскажет вам обо всех тонкостях и техниках...
бега, о питании, снаряжении, грамотном распорядке дня, научит составлять планы тренировок согласно вашим спортивным задачам и правильно восстанавливать силы.
Будь вы новичок или опытный бегун, пособие даст вам солидный шанс на улучшение результатов.
Автор: Матье Ле Мо, Лука Эндрицци
Издательство: Попурри
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2018
ISBN: 9789851536326
Кол-во страниц: 96
Размер: 215x165x5 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 132 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером
Бестселлеры
