Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире.

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире.

Нет тиража

Перед вами книга об осознанной медитации. Уделяя методике авторов всего 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.

А также сможете:

-уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию;
-развить
...

Автор: УИЛЬЯМС М., ПЕНМАН Д.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Серия: NEON Pocketbooks

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2023

ISBN: 9785002141166

Кол-во страниц: 320

Размер: 18.5x12.5x2.3 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 240 г

ID: 1487673
Нет на складе
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
£ 6.59

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 £

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

День похищения
Бестселлер
£ 11.19
Есть на складе
Сеульский Подражатель
Бестселлер
£ 10.49
Есть на складе
Дыра
Бестселлер
£ 13.29
Есть на складе
Дыра
Нала Пиксельная
Вопросы к себе. Дневник от Юлии Ивлиевой
Бестселлер
£ 9.79
Есть на складе
В пламени возмездия горит нефрит
Бестселлер
£ 17.19
Есть на складе
SETTERS. Команды, которые меняют мир
Бестселлер
£ 16.49
Есть на складе
Стеклянная душа красавицы. Книга 1
Бестселлер
£ 17.89
Есть на складе
Лови момент
Бестселлер
£ 8.09
Есть на складе
Лови момент
Тара Девитт
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 9
Бестселлер
£ 21.39
Есть на складе
Harry Potter and the Prisoner of Azkaban
Бестселлер
£ 56.59
Есть на складе

Издательство “Манн, Иванов и Фербер” рекомендует

Обними меня крепче. Практика
Бестселлер
£ 8.99
Есть на складе
Немилая. Том 1
Бестселлер
£ 15.39
Есть на складе
Наномашина. Том 1
Бестселлер
£ 11.49
Есть на складе
Наномашина. Том 1
ДЖУНВОЛЬЯ Х.
Предания Олимпа. Книга третья
Бестселлер
£ 26.49
Есть на складе
Как перестать учить иностранный язык и начать на нём жить
Бестселлер
£ 19.59
Есть на складе
Рассекая ветер
Бестселлер
£ 15.09
Есть на складе
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Бестселлер
£ 27.19
Есть на складе
Правила выживания в Джакарте. Подарочное издание
Бестселлер
£ 18.69
Есть на складе