Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.

Author: ЛИПМАН Ф.

Printhouse: Popurri

Series: Управление стрессом мягкая

Age restrictions: 16+

Year of publication: 2021

ISBN: 9789851550728

Number of pages: 240

Size: 70х100/16 mm

Cover type: Мягкая обложка

Weight: 806 g

ID: 978745
In stock
Prices in the online shop may differ from those in physical shops
£ 13.49

Delivery methods

Choose the appropriate delivery method

Pick up yourself from the shop

0.00 £

Courier delivery

This is an estimated delivery time. You will get the exact date from the operator after confirming your order.

Bestsellers

Королева блогосферы
Bestseller
£ 9.79
In stock
Королева блогосферы
Татьяна Устинова, Павел Астахов
Смысл. Том 2
Bestseller
£ 12.19
In stock
Gently-Money. A Book about Money and Peace of Mind
Bestseller
£ 12.59
In stock
Good Girls Don't Kill
Bestseller
£ 10.39
In stock
Good Girls Don't Kill
ДЖЕКСОН Х.
Bunny. Comic
Bestseller
£ 17.19
In stock
Bunny. Comic
Дмитрий Мордас
Harry Potter and the Philosopher's Stone
Bestseller
£ 56.59
In stock
Без надежды
Bestseller
£ 8.09
In stock
Ностальгия по крови
Bestseller
£ 9.89
In stock
Ностальгия по крови
Дарио Корренти
круть
Bestseller
£ 18.09
In stock
круть
Виктор Пелевин
Лови момент
Bestseller
£ 8.09
In stock
Лови момент
Тара Девитт

Publishers "Popurri " recommends

Подсознание может всё!
Bestseller
£ 11.89
Sold out