Энергия йоги. Восточный метод обретения силы, здоровья и душевного равновесия
Вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье поможет йога. Мария Шифферс — лучший российский преподаватель Айнгар-йоги расскажет, как правильно вставать в позы и выходить из них, не нанося вреда организму, нормализовать давление, наладить работу кишечника и избавиться от боли во время движений. 68 асан... йоги собраны в эффективные комплексы для оздоровления всего организма.
Author: ШИФФЕРС М.Е.
Printhouse: Eksmo
Series: Главные секреты медицины Востока
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2019
ISBN: 9785041019785
Number of pages: 224
Size: 84x108/32 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 220 г. g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
Publishers "Eksmo" recommends
-medium.webp)
