Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. 8-е издание
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Author: УИЛЬЯМС МАРК
Printhouse: Mann, Ivanov i Ferber
Series: МИФ. Практики самопомощи
Age restrictions: 0+
Year of publication: 2014
ISBN: 9785001950301
Number of pages: 288
Size: 213х146х19 мм mm
Cover type: Твёрдая обложка
Weight: 440 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
-medium.webp)
-medium.webp)
Publishers "Mann, Ivanov i Ferber" recommends
Как перестать учить иностранный язык и начать на нём жить
