Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном,... тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
Author: ГОРДОН БРАЙОНИ
Printhouse: AST
Series: Скандал рунета
Year of publication: 2021
ISBN: 9785171381240
Number of pages: 256
Size: 60x90/16 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 352 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
![[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать](https://mnogoknig.co.uk/storage/media/372416/iswpilz2-ezgifcom-gif-maker-3gif.gif)
