Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.

Author: ДЖЕННИ МАРИ БАТТИСТИН

Printhouse: Mann, Ivanov i Ferber

Series: Твой мир, твои чувства, твои правила

Age restrictions: 12+

Year of publication: 2021

ISBN: 9785001698173

Number of pages: 128

Size: 1.02x16.5x23.5 mm

Cover type: Мягкая обложка

Weight: 280 g

ID: 794136
In stock
Prices in the online shop may differ from those in physical shops
£ 21.47

Delivery methods

Choose the appropriate delivery method

Pick up yourself from the shop

0.00 £

Courier delivery

This is an estimated delivery time. You will get the exact date from the operator after confirming your order.

Bestsellers

Король Ардена
Bestseller
£ 12.95
In stock
Интеллектуальные анекдоты
Bestseller
£ 23.99
In stock
После бури
Bestseller
£ 26.99
In stock
После бури
БАКМАН Ф.
Любовницы Пикассо
Bestseller
£ 12.35
In stock
Легенда о северном клинке. Том 1
Bestseller
£ 22.43
In stock
Гиблое дело
Bestseller
£ 11.39
In stock
Гиблое дело
Лорет Энн Уайт
Аделаида. Том 1
Bestseller
£ 17.63
In stock
Сыны Тьмы
Bestseller
£ 25.55
In stock
Сыны Тьмы
Гурав Моханти
Когда король падет
Bestseller
£ 12.11
In stock

Publishers "Mann, Ivanov i Ferber" recommends

Первый раунд
Bestseller
£ 12.71
In stock
Gastro Obscura. Кулинарные чудеса со всего мира
Bestseller
£ 57.23
In stock
Обними меня крепче. Практика
Bestseller
£ 10.79
In stock
Рассекая ветер
Bestseller
£ 17.63
In stock
SETTERS. Команды, которые меняют мир
Bestseller
£ 19.31
In stock
Ожерелье
Bestseller
£ 14.03
In stock
Ожерелье
УИТТЕН М.