Мой внутренний ребенок был в полном восторге! А мой реальный взрослый наконец-то успокоился!" — пишет Кейтлин. "Эта книга помогла мне понять, что в своих тревогах я не одинока, ну и посмеяться над их абсурдностью!" — комментирует Бет. Попробуйте на себе...
магию этого терапевтического блокнота, который уже помог тысячам людей по всему миру справиться с тревогой и стрессом.
Тебя постоянно что-то тревожит? Ситуация в мире, работа или, быть может, страх за себя самого? Ты не одинок: нас — тоже! Поэтому мы разработали специальный блокнот, чтобы попрощаться со всеми навязчивыми мыслями, что так и лезут в голову перед сном. Наполовину дневник, наполовину блокнот, этот мощный инструмент содержит много успокоительных фактов, заданий, ребусов, тестов и даже раскрасок. Он поможет тебе посмеяться над своими страхами и осознать, что ты в них не одинок. Что мы знаем о дезинфицирующих средствах для рук, вот тебе успокаивающий факт, а теперь лови — дзен-мантры для тревожных людей, а тут какие-то неясные болезни, которых, скорее всего, у нас нет, — давай перечеркаем их все! И раскрасим напоследок успокаивающую бабушку и узнаем, как построить подземный бункер. Одновременно забавный, с легким налетом сарказма и действительно успокаивающий — такой творческий блокнот отлично подойдет, чтобы расслабиться после тяжелого дня.
Author: РИД Д., УИЛЬЯМС Э.
Printhouse: Eksmo
Series: WTJ_INSPIRATION. Блокноты
Age restrictions: 18+
Year of publication: 2021
ISBN: 9785041188009
Number of pages: 160
Size: 70x90/16 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 400 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery