Нерешительность — самая распространенная причина неудач.
Собираться порвать отношения с партнером и никак не находить в себе сил сделать это.
Размышлять о поисках лучшей жизни в другой стране и изучении языка, но раз за разом придумывать отговорки.
Хотеть уйти с работы, на которой...
у тебя, по твоим ощущениям, нет будущего, но оставаться на ней из страха, что не найдешь ничего лучшего.
Мечтать об идеальной физической форме и постоянно переносить занятия на «следующий понедельник».
Открыть свой бизнес и планировать совершить прорыв, который принесет тебе финансовую свободу, но продолжать двигаться по прежней траектории.
Все это — следствия прокрастинации, или привычки откладывать на потом.
В своей книге Педро Вивар дает нам ключ к пониманию того, как работает прокрастинация и каким образом ее побороть, чтобы максимально развить наши физические и ментальные способности. Он предлагает ряд стратегий и инструментов, с помощью которых мы можем в полной мере раскрыть свой потенциал.
Опираясь как на популярные философские системы, так и на последние изыскания современной психологии, автор представляет нашему вниманию концепцию личности «суперсапиенса». Начав с самых простых действий, которые мы можем внедрить в свою повседневную жизнь, мы шаг за шагом учимся быть более активными, дисциплинированными, ответственными и в конечном счете познавать самих себя, чтобы стать своей улучшенной версией.
Author: ВИВАР П.
Printhouse: Popurri
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2024
ISBN: 9789851555709
Number of pages: 208
Size: 221x145x16 мм mm
Cover type: Твердый переплет
Weight: 350 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery