Упражнение индийского врача и ваше здоровье
Упражнение индийского врача — это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений.
Основные преимущества:
- значимое снижение веса;
- укрепление мышц корпуса;
- повышение иммунитета;
- улучшение зрения;
- восстановление подвижности суставов.
Существует несколько вариаций методики в зависимости от возраста...
и состояния здоровья.
Кроме того, автор останавливается на дополнительных аспектах восстановления эмоциональной стабильности — смехотерапии, говорит о питании и физических нагрузках, которые помогут обрести долголетие.
Author: КИБАРДИН Г.М.
Printhouse: Eksmo
Series: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785041921378
Number of pages: 160
Size: 84x108/32 mm
Cover type: Твердый переплет
Weight: 260 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
