Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя... заключает. Его книга — проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающи
Author: ЗИМБАРДО Ф.
Printhouse: Eksmo
Series: Практическая психотерапия
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785041896492
Number of pages: 448
Size: 60x90/16 mm
Cover type: Твердый переплет
Weight: 340 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
-medium.webp)
-medium.webp)
