Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает... настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.
Author: УИТТЕН А.
Printhouse: Eksmo
Series: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785041812553
Number of pages: 400
Size: 70x90/16 mm
Cover type: Твердый переплет
Weight: 441 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
Bestsellers
Kanashibari. Until the Last Lantern Goes Out. Volume 2
-medium.webp)
Publishers "Eksmo" recommends
