Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой времени, чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100... идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.
Author: БУБНОВСКИЙ С.М.
Printhouse: Eksmo
Series: Золотая полка доктора Бубновского
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2023
ISBN: 9785041655877
Number of pages: 320
Size: 70x100/16 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 400 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
-medium.webp)
