12 ступеней здорового долголетия профессора Бокой может использовать абсолютно любой человек, и каждому они принесут пользу, подарят молодость, здоровье и красоту. Понимая, как функционирует организм, и отдавая себе отчет в том, что влияет на него, вы сможете выстроить свою жизнь... так, чтобы быть здоровым, красивым и молодым в любом возрасте. А кроме того, найдете ответы на вопросы: - что такое здоровье: три культуры ЗОЖ и их последствия для тела и мозга; - как влияют на организм распространенные лекарства: статины, антибиотики, опасные витамины; - зачем нам стресс: полезные и вредные способы выйти из себя; - какие суперфуды продлевают жизнь: 14 таинственных помощников; - почему голод лечит: техники голодания для любого уровня подготовки.
Author: БОКАЯ В.Г.
Printhouse: Eksmo
Series: Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2022
ISBN: 9785041734329
Number of pages: 320
Size: 70x100/16 mm
Cover type: Твердая бумажная
Weight: 610 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery