Йога. Применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни
Цель йоги — самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть...
потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.
Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.
Автор: РОЗЕН А.С., БУТЕРА Р., ГИЛБЕРТ
Издательство: Весь
Серия: Йога-терапия
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785957338550
Кол-во страниц: 272
Размер: 21.6 x 14.5 x 1.8 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 410 г. г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером
Бестселлеры
