Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру! Узнаете, как работает мозг,... разберетесь в системах мотивации и мобилизации, источниках стресса и причинах выгорания, узнаете техники эффективного восстановления физических сил, проработки эмоций и нахождения энергии смысла.
Автор: ЛЕНГОЛЬД КАТЕРИНА
Издательство: Альпина Паблишер
Серия: ISBN 978-5-9614-3915-1
Возрастные ограничения: 6+
Год издания: 2022
ISBN: 9785961439151
Кол-во страниц: 168
Размер: 60x90/16 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 350 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером
Бестселлеры
-medium.webp)
Издательство “Альпина Паблишер” рекомендует
