Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У...
людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.
.В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.
.Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.
.Для широкого круга читателей.
Автор: АСТАШЕНКО ОЛЕГ
Издательство: Весь
Серия: Внесерийные издания
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785957332541
Кол-во страниц: 128
Размер: 130x200 мм
Тип обложки: обл.
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером