В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать полученные результаты. Алексей Владимирович Ковальков, известный диетолог и эксперт многих телевизионных передач, утверждает: изменить... систему питания, выработать новые пищевые привычки и раз и навсегда похудеть — реально! Автор не только создал методику, избавившую от проблем с лишним весом уже тысячи людей, но и проверил ее эффективность на себе. А чтобы похудение было комфортным и легким, в этой книге доктор ответил на самые важные вопросы, касающиеся его методики. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Автор: КОВАЛЬКОВ А.В.
Издательство: Эксмо
Серия: Модные диеты
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2019
ISBN: 9785699986552
Кол-во страниц: 416
Размер: 60x84/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 443 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером