Что делать, если приступы страха мешают жить? Как быть, если паника сковывает всё тело, не даёт дышать, забирает последние силы? Что если страх мешает отношениям, работе, сексу, общению с людьми? .Знаменитый психотерапевт Андрей Курпатов научит вас быть сильнее своего страха... и даст читателю полный инструментарий полезных практических упражнений для обретения уверенности в себе и победы над страхом! Книга необыкновенно увлекательна, имеет строгую научную основу, написана понятным языком, полна иронии и помогает жить легко и счастливо. .Каждый из нас может справиться со своим страхом — нужно только знать секреты работы нашей психики, и способы, которыми мы можем помочь мозгу перестать бояться. .Читайте и побеждайте свой страх! У вас всё получится!
Автор: КУРПАТОВ А.
Издательство: АСТ
Серия: Матрица психологии
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2018
ISBN: 9785171126056
Кол-во страниц: 288
Размер: 60x90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 443 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером