Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.
С помощью ее рабочей тетради вы:
- узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;
- научитесь менять негативные...
установки на поддерживающие;
- освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением;
- почувствуете гармонию между умом и телом.
Автор: Мэри Джолковски
Издательство: Эксмо
Серия: Психологическая забота о себе
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785041998707
Кол-во страниц: 208
Размер: 235x165x17 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 346 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером
