Я не боюсь. Искусство управления эмоциями
От эмоций зависит не только наше психическое состояние, но и физическое. Глубоко запрятанный страх или гнев может годами пожирать человека изнутри, вызывая различные недуги и не позволяя прийти к мечте. Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, убежден, что чувств не... нужно стыдиться – их нужно анализировать и стараться принять. С помощью книги «Я не боюсь» вы научитесь выявлять собственные негативные эмоции, осознавать их причины и обращать на пользу то, что так долго стремились скрыть ото всех, даже от себя.
Автор: Рушель Блаво
Издательство: Рипол-Классик
Серия: Система Блаво
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785386151683
Кол-во страниц: 288
Размер: 220х140х16 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 389 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером
