Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового...
понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.
Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной — в кайф.
В книге:
• Что мы понимаем под одиночеством
• Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье
• Страх одиночества и что с ним делать
• Плюсы взросления и сепарации
• Про счастье быть собой
• Умение управлять своей жизнью
• Про внутренние опоры и самоценность
Автор: Инна Литвиненко
Издательство: АСТ
Серия: Психология для жизни
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785171637439
Кол-во страниц: 256
Размер: 220x145x19 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 350 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером