Наталия Осьминина — гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги — бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом...
и лицом. В "Тайнах геометрии дыхания" автор рассказывает о сложнейшем процессе дыхания — понятно и увлекательно. Вместе с ней читатели совершат удивительные открытия о связи дыхания со здоровьем, состоянием всех систем организма, с пропорциями фигуры, внешним видом, общим самочувствием и наполненностью энергией, красотой и сиянием кожи, блеском глаз.
Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика Солнечная. Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.
Автор: Наталия Осьминина
Издательство: Весь
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785957361473
Кол-во страниц: 384
Размер: 210x145x20 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 454 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером