Чувствуете, что близкий человек манипулирует вами, контролирует или лжет? Обнаруживаете, что периодически становитесь объектом его иррациональной ярости? Понимаете, что он постоянно втягивает вас в конфронтацию?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, знайте: это не ваша вина....
Скорее всего, у человека, который вам небезразличен, есть черты, связанные с пограничным расстройством личности. Это нарушение регуляции эмоций, импульсивное поведение, нестабильное самоощущение и трудности в межличностных отношениях.
Эта книга поможет вам:
• Понять признаки пограничного расстройства личности
• Постоять за себя и научиться устанавливать границы
• Улаживать споры и конфликты
• Защитить себя от агрессивного поведения
Автор: МЕЙСОН П., КРЕГЕР Р.
Издательство: Прогресс книга
Серия: #экопокет
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785446122424
Кол-во страниц: 384
Размер: 76x100/32 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 227 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером