Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» - это книга, которая уже... доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. Разберем и проработаем: - Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться; - метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность; - психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
Автор: ЭТАЧТ Э.,ФЕРНАНДЕЗ М.
Издательство: АСТ
Серия: Выход есть
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785171537470
Кол-во страниц: 288
Размер: 84x108/32 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 344 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером