Это не просто книга — это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы,... которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам. Главные преимущества: Эффективные методы работы с подсознательными установками Пошаговый план действий Личные примеры. Практические упражнения Полное знание методов и возможность работать самостоятельно
Автор: АЛЕГРИА Е.
Издательство: АСТ
Серия: Практики счастья и успеха
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785171553265
Кол-во страниц: 320
Размер: 84x108/32 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 248 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером