Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным... телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.
Автор: ДОНОВА Ж.
Издательство: Эксмо
Серия: Записки российских блогеров
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2022
ISBN: 9785041604547
Кол-во страниц: 256
Размер: 60x90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 372 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером
