Линн Хендерсон — клинический психолог, научный сотрудник факультета психологии Стэнфордского университета. Основательница Центра социальной адаптации и Института застенчивости, директор Клиники застенчивости. Восхищённый отзыв Майкла Томпкинса.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым и стеснительным. Но если излишняя скромность мешает вам...
строить отношения с другими, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Линн Хендерсон предлагает комплексную программу из упражнений на основе Compassionate Mind Approach, которая поможет вам преодолеть застенчивость, стать увереннее в себе и начать жить в полную силу.
Книга содержит эффективные методы и основана на прорывных исследованиях.
Для читателей ""Безусловная любовь к себе""и ""Самооценка"".
Автор: ХЕНДЕРСОН Л.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Psychologies. Workbook
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785001954415
Кол-во страниц: 288
Размер: 23.5 x 16.2 x 1 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 500 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 £
Доставка курьером