Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание
Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по... питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
Author: Сергей Малоземов
Printhouse: Eksmo
Series: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2024
ISBN: 9785041951092
Number of pages: 240
Size: 212x140x20 mm
Cover type: soft
Weight: 221 g
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 £
Courier delivery
-medium.webp)
